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長野市の日の出・日の入り 2026年版

長野県（緯度36.6512° 経度138.1809° 標高0m）の日出・日入・南中時刻

2026年（令和8年）｜長野県 長野市
日の出 4:31 ／ 日の入り 19:10
今日（2026年7月1日 水曜日）｜南中 11:51｜昼の長さ 14時間38分

今日の日の出・日の入り（長野市）

日の出
4:31
方位 59.9°（北東）
南中
11:51
南中高度 76.6°
日の入り
19:10
方位 300.1°（北西）

今日の詳細データ

日の出時刻4:31:26
日の入り時刻19:09:50
南中時刻11:50:38
南中高度76.56°
昼の長さ14時間38分
日の出方位59.86°（北東）
日の入り方位300.14°（北西）
太陽赤緯23.21°
均時差-3.36 分
観測地点長野市（標高0m）

明日の日の出・日の入り

日の出
4:32
方位 59.9°（北東）
南中
11:51
南中高度 76.5°
日の入り
19:10
方位 300.1°（北西）

今後8日間の日の出・日の入り

日付曜日日の出出方位南中南中高度日の入り入方位昼の長さ
7月1日 水 4:31 59.9° 11:51 76.6° 19:10 300.1° 14時間38分
7月2日 木 4:32 59.9° 11:51 76.5° 19:10 300.1° 14時間38分
7月3日 金 4:32 60° 11:51 76.4° 19:10 300° 14時間37分
7月4日 土 4:33 60.1° 11:51 76.4° 19:10 299.9° 14時間37分
7月5日 日 4:33 60.2° 11:51 76.3° 19:10 299.8° 14時間36分
7月6日 月 4:34 60.4° 11:52 76.2° 19:09 299.6° 14時間36分
7月7日 火 4:34 60.5° 11:52 76.1° 19:09 299.5° 14時間35分
7月8日 水 4:35 60.6° 11:52 76° 19:09 299.4° 14時間34分

2026年の極値（長野市）

最も早い日の出
4:28
6月14日
最も遅い日の入り
19:10
6月30日
最も長い昼
14時間40分
6月22日（夏至）
最も遅い日の出
7:00
1月6日
最も早い日の入り
16:32
12月7日
最も短い昼
9時間39分
12月22日（冬至）
豆知識：夏至は1年で最も昼が長い日ですが、最も早い日の出は夏至の数日前、最も遅い日の入りは夏至の数日後になります。これは均時差の変化によるものです。冬至についても同様のずれが生じます。

2026年の長野市の年間推移

日付日の出出方位南中南中高度日の入り入方位昼の長さ
1月1日（木） 6:59 118.5° 11:50 30.3° 16:41 241.5° 9時間42分
1月11日（日） 6:59 117° 11:54 31.4° 16:49 243° 9時間50分
1月21日（水） 6:56 114.7° 11:58 33.3° 16:59 245.3° 10時間3分
1月31日（土） 6:50 111.5° 12:00 35.7° 17:10 248.5° 10時間20分
2月10日（火） 6:42 107.7° 12:01 38.7° 17:21 252.3° 10時間39分
2月20日（金） 6:31 103.4° 12:01 42.1° 17:32 256.6° 11時間1分
3月2日（月） 6:18 98.7° 12:00 45.8° 17:42 261.3° 11時間23分
3月12日（木） 6:04 93.9° 11:58 49.7° 17:51 266.1° 11時間47分
3月22日（日） 5:50 89° 11:55 53.7° 18:00 271° 12時間10分
4月1日（水） 5:35 84.1° 11:52 57.6° 18:08 275.9° 12時間34分
4月11日（土） 5:20 79.3° 11:49 61.4° 18:17 280.7° 12時間57分
4月21日（火） 5:07 74.9° 11:46 64.9° 18:25 285.1° 13時間19分
5月1日（金） 4:54 70.7° 11:44 68.2° 18:34 289.3° 13時間40分
5月11日（月） 4:44 67.1° 11:43 71° 18:43 292.9° 13時間59分
5月21日（木） 4:36 64° 11:44 73.4° 18:51 296° 14時間15分
5月31日（日） 4:31 61.7° 11:45 75.2° 18:59 298.3° 14時間28分
6月10日（水） 4:28 60.2° 11:46 76.3° 19:05 299.8° 14時間37分
6月20日（土） 4:28 59.6° 11:48 76.8° 19:08 300.4° 14時間40分
6月30日（火） 4:31 59.8° 11:51 76.6° 19:10 300.2° 14時間39分
7月10日（金） 4:36 61° 11:52 75.7° 19:08 299° 14時間32分
7月20日（月） 4:43 63° 11:54 74.2° 19:04 297° 14時間21分
7月30日（木） 4:51 65.8° 11:54 72.1° 18:57 294.2° 14時間6分
8月9日（日） 4:59 69.1° 11:53 69.4° 18:47 290.9° 13時間48分
8月19日（水） 5:07 73° 11:51 66.4° 18:35 287° 13時間28分
8月29日（土） 5:15 77.3° 11:49 63° 18:22 282.7° 13時間7分
9月8日（火） 5:23 81.9° 11:45 59.3° 18:07 278.1° 12時間44分
9月18日（金） 5:31 86.7° 11:42 55.5° 17:52 273.3° 12時間21分
9月28日（月） 5:39 91.5° 11:38 51.7° 17:37 268.5° 11時間58分
10月8日（木） 5:47 96.3° 11:35 47.8° 17:22 263.7° 11時間35分
10月18日（日） 5:56 101° 11:32 44° 17:08 259° 11時間12分
10月28日（水） 6:06 105.5° 11:31 40.5° 16:56 254.5° 10時間50分
11月7日（土） 6:16 109.5° 11:31 37.3° 16:46 250.5° 10時間30分
11月17日（火） 6:27 113° 11:33 34.5° 16:38 247° 10時間12分
11月27日（金） 6:37 115.8° 11:35 32.4° 16:33 244.2° 9時間57分
12月7日（月） 6:46 117.8° 11:39 30.8° 16:32 242.2° 9時間46分
12月17日（木） 6:53 118.9° 11:43 30° 16:33 241.1° 9時間40分
12月27日（日） 6:58 118.9° 11:48 30° 16:38 241.1° 9時間40分

他の都道府県の日の出・日の入り

長野県以外の地点は、以下のリンクからご覧ください。

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日の出・日の入りについて

日の出（ひので）は太陽の上辺が東の地平線に現れる瞬間、日の入り（ひのいり）は太陽の上辺が西の地平線に沈む瞬間です。国立天文台では「太陽の上辺が地平線に一致する時刻」と定義しています。大気屈折（約34′）と太陽視半径（約16′）を合わせた50′（天頂角90.833°）を基準に計算しています。

標高は国立天文台「暦要項」に倣い0m（地平線基準）として計算しています。山頂や高台では地平線が低く見えるため、実際の日の出は計算値より早く、日の入りは遅くなります。

計算方法・薄明・初日の出・FAQなどの詳しい解説は日の出・日の入り 総合ガイドをご覧ください。