満月（まんげつ）とは？2026年カレンダー

満月とは

満月（まんげつ）とは、月と太陽が正反対の方向に位置し、地球から月の全面が光って見える月相を指します。月齢14.8頃の日で、旧暦（太陰暦）では毎月15日にあたり「望（ぼう）」とも呼ばれます。

月の満ち欠けサイクル（朔望月・約29.53日）のピークであり、新月から約14.8日後に訪れます。古来より満月は最も美しい月として月見の風習が育まれ、「中秋の名月」「十五夜」などの行事が行われてきました。

現代では、満月の夜に浄化・感謝・手放しを行うスピリチュアルな実践が人気です。新月が「種まき（願望）」のタイミングなら、満月は「収穫・感謝・解毒」のタイミングとされます。月光浴や水晶の月光浄化、満月瞑想などを行う人が増えています。

満月の3つの特徴

• 夜通し月が見える：満月は日の入りと共に東の空に昇り、日の出と共に西に沈みます。そのため夜通し月が見えるのが満月の特徴です。
• 月齢14.8頃：満月の瞬間（望）は月と太陽の黄経が180°離れる瞬間で、月齢は13.8〜15.8の間で動的に変動します（毎回同じ月齢ではありません）。
• 旧暦の15日：太陰暦（旧暦）では、満月を含む日を「十五日」とし、毎月15日としました。「十五夜」の名はここから来ています。

次の満月はいつ？

本日（2026年7月1日（水））以降、直近の満月 3回をご案内します。日時はすべて日本時間（JST）で、国立天文台暦要項の公式データです。

2026年（令和8年）の満月一覧

2026年は全13回、満月が訪れます。月別の一覧です。時刻は日本時間（JST）で、寿星天文暦アルゴリズムによる計算値（国立天文台公式データと±1分以内で一致）です。

2027年の満月一覧

来年（2027年）の満月は全12回予定されています。長期的な予定立ての参考にご活用ください。

満月の楽しみ方

満月は、月と太陽が正反対の方向に位置し、月の全面が光って輝く最美の月相です。古来より日本では月見の風習があり、満月を愛でる文化が育まれてきました。現代でも、満月を眺めて心を整える時間は大切にされています。

満月の観察

満月は日の入りと共に東の空に昇り、日の出と共に西に沈みます。つまり夜通し月が見えるのが満月の特徴です。特に日の入り直後に東の低い空に昇る満月は、大気の屈折によりオレンジ色に大きく見え、「月の錯覚」と呼ばれる現象が起きます。

中秋の名月・十五夜

旧暦8月15日の月を「中秋の名月」または「十五夜」と呼び、月見の行事が行われます。2026年の中秋の名月は9月25日ですが、天文学的な満月（望）は9月27日1時49分で、2日のズレがあります。これは太陰太陽暦の朔日（新月を含む日）の取り方と、満月の時刻の関係で生じるずれです。

満月の浄化・デトックス

スピリチュアルな実践では、満月は「放出・浄化・感謝」のエネルギーが強い日とされます。新月が「種まき（願望）」なら、満月は「手放し（解毒）」のタイミングです。満月の夜に以下のような習慣を取り入れる人が増えています。

• 不要なものを手放す（断捨離・お墓参り・お清め）
• 感謝の気持ちを書き出す（感謝ノート）
• 月光浴（満月の光を浴びて心身を整える）
• 水晶やパワーストーンの浄化（月光浄化）
• 満月の瞑想・ヨガ

スーパームーン

満月の中でも、月が地球に最も近くなる「近地点」付近で迎える満月を「スーパームーン」と呼びます。通常の満月より約14%大きく、約30%明るく見えます。2026年で最も大きく見える満月は12月24日の満月です。一方、最も小さく見えるのは5月31日の満月で、「マイクロムーン」とも呼ばれます。

ブルームーン

1ヶ月に2回満月が訪れる場合、2回目の満月を「ブルームーン」と呼びます。2026年は5月に2回満月があり、5月31日の満月がブルームーンにあたります。「一度の青い月（めったにないこと）」という意味の英語に由来し、珍しい満月として注目を集めます。

やっていいこと・やってはいけないこと

他の暦注との重なり

満月は天文現象ですが、日本の伝統的な暦（暦注）では他の吉日・凶日と重なることで意味が強まるとされています。満月が他の暦注と重なった場合の意味を解説します。

計算方法

満月は、月と太陽の黄経が180°離れる瞬間（望・ぼう）を含む日として決まります。本ページでは、寿星天文暦（ShouXing）の高精度アルゴリズムにより計算し、国立天文台「暦要項 朔弦望」と照合しています。

計算の原理

1. 月と太陽の黄経（天球上の経度）を高精度で計算
2. 両者の黄経差が180°になる瞬間（望）を求める
3. 望を含む日（日本標準時0時〜24時）を満月日とする

満月の月齢について

満月の瞬間（望）の月齢は13.8〜15.8の間で動的に変動します。これは月の軌道が楕円形で、月の公転速度が一定ではないためです。毎回同じ月齢（例えば14.8）ではないことに注意が必要です。本ページでは寿星天文暦アルゴリズムに基づき、国立天文台公式データと±1分以内で一致する正確な時刻（分単位）を表示しています。

歴史と由来

満月は、新月と並んで人類が最も古くから認識してきた月相です。農業暦として月の満ち欠けを基準にした太陰暦が世界中で使われ、満月は祭祀や行事の基準日とされてきました。

日本では、平安時代に中国から伝わった「中秋の名月（十五夜）」の風習が貴族社会で広まり、月見の宴が催されるようになりました。『源氏物語』や『枕草子』にも月見の描写が登場します。江戸時代には庶民にも広がり、十五夜にススキを飾り月見団子を供える風習が定着しました。

また、日本では満月だけでなく、満月の翌日「十六夜（いざよい）」、2日後「居待月（いまちづき）」、3日後「寝待月（ねまちづき）」、4日後「更待月（ふけまちづき）」など、満月以降の月にも名前を付け、月待ちの風習を楽しんできました。これは月を愛でる日本独自の文化です。

明治6年（1873年）の太陽暦への改暦後も、中秋の名月や十五夜の風習は旧暦に基づいて続けられ、現代でも9月中旬に月見の行事が行われます。満月の夜に浄化や瞑想を行うスピリチュアルな実践は、2000年代に欧米から広まり、日本でも定着しつつあります。

よくある質問（FAQ）

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